寝屋川市・枚方市　倦怠感の鍼灸セラピー　鍼灸マッサージ広川

💎倦怠感

喜びの声

患者A：女性・30代

数年間続いた倦怠感が改善され、趣味を再開できました♪

私は数年間、朝起きたときの重い疲れが取れず、趣味の旅行にも行けない状態が続いていました。仕事にも支障が出るほど集中力が続かず、このままではいけないと思い、こちらの鍼灸院に通い始めました。初回の問診では、先生がじっくりと私の話を聞いてくださり、日常生活でのストレスや生活習慣についても丁寧に確認してくれました。「気の流れ」と「血流」を整える施術の説明を受け、納得した上で治療をスタート。鍼の痛みは全くなく、心地よい温かさを感じるほどリラックスできました。通院を重ねるごとに体のだるさが軽減し、徐々に朝の目覚めが良くなりました。3か月後には仕事もスムーズに進むようになり、趣味の旅行を再開できるほど元気を取り戻せました。先生には本当に感謝しています！

※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。

喜びの声

患者B：女性・40代

仕事と家事の両立ができるようになり、笑顔が戻りました♪

私は仕事と家事の両立に追われ、慢性的な倦怠感に悩んでいました。朝起きても疲れが抜けず、週末は横になって過ごすばかり。子どもと遊びたくても体が動かず、気持ちだけが焦る日々でした。こちらの鍼灸院に通い始めて驚いたのは、先生の温かい対応と丁寧な問診です。「この症状は治ります」と力強く言っていただき、希望が湧きました。鍼灸治療は初めてでしたが、まったく痛くなく、施術後には体が軽く感じられました。3か月通うことで、体力が回復していくのを実感しました。今では平日も疲れを感じることが減り、休日には子どもと公園で遊べるように！家族全員が喜んでくれて、本当に感謝しています。

※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。

喜びの声

患者C：女性・30代

何をしても治らなかった倦怠感が改善し、仕事もプライベートも充実♪

慢性的な倦怠感に数年間悩み、これまでに整骨院や病院で治療を受けましたが、根本的な改善には至りませんでした。諦めかけていたときにこちらの鍼灸院を知り、最後の希望として予約しました。先生は非常に親身に話を聞いてくださり、症状の原因を「気の滞りと血流の悪さ」にあると説明してくれました。治療を受けるたびに体が軽くなる感覚があり、2か月ほどで疲れの強さが大幅に改善。その後、定期的に通い続けることで、仕事に支障が出ることもなくなりました。今ではプライベートの時間も充実し、趣味や家族との時間を楽しめるように！もっと早く来院していればよかったと心から思います。再発防止のためのアドバイスも実践し、健康を維持しています。

※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。

倦怠感について

「いつも体がだるい」「朝起きても疲れが取れない」「やる気が出ない」――そんな倦怠感に悩まれていませんか？倦怠感は多くの方が一度は経験する身近な症状ですが、その原因や対処法は人それぞれ異なり、適切なケアが必要です。ここでは、倦怠感の基本的な情報と、改善に向けたアプローチについて分かりやすくご説明します。

倦怠感とは？

倦怠感とは、身体や心が重く感じられ、疲労感やだるさが続く状態を指します。休息をとっても改善しにくく、日常生活に影響を及ぼすこともあります。倦怠感は、単なる疲労や気分の落ち込みとは異なり、体調や生活のバランスが崩れているサインであることが多いです。

倦怠感の主な症状

倦怠感が現れると、次のような症状がみられることがあります：

身体的な症状：だるさ、筋力の低下、動くのが億劫になる
精神的な症状：集中力の低下、イライラ感、気力の低下
生活面の影響：仕事や家事が手につかない、趣味を楽しめない

これらの症状が重なることで、さらにストレスが増し、症状が悪化する悪循環に陥ることも少なくありません。

倦怠感の原因

倦怠感の原因は多岐にわたり、一人ひとり異なります。以下は主な原因の例です：

生活習慣の乱れ
不規則な生活、睡眠不足、偏った食事、運動不足などが倦怠感を引き起こします。特に睡眠の質が悪い場合、体力が回復せず、慢性的なだるさを感じやすくなります。
ストレスと精神的負担
ストレスや不安が長期間続くと、自律神経が乱れ、体と心のバランスが崩れます。これにより、休息を取っても疲労が取れにくくなることがあります。
病気や体調不良
貧血、甲状腺の異常、慢性疲労症候群、感染症の後遺症などが隠れている場合もあります。また、更年期障害やホルモンバランスの乱れが原因で倦怠感を感じることもあります。
環境要因
気温や湿度の変化、職場や家庭の環境が合わない場合も、体に負担がかかり、倦怠感を引き起こすことがあります。