寝屋川市・枚方市　うつ病の鍼灸セラピー　鍼灸マッサージ広川

💎うつ病

喜びの声

Aさん（40代女性・主婦）

私は長年、うつ病に悩まされていました。朝起きたときの疲労感や、夜中に何度も目が覚めることが当たり前になっていて、家事をすることもおっくうでした。薬を飲むだけの治療に限界を感じていたとき、こちらの鍼灸院を見つけました。初めてお会いした院長先生は、私の話をとても丁寧に聞いてくれて、施術も全く痛くなく、リラックスできました。通ううちに、朝の疲労感が軽減し、夜もぐっすり眠れるようになりました。心の重さが少しずつ取れていくのを感じ、本当に感謝しています。

※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。

喜びの声

Bさん（30代男性・会社員）

仕事のストレスからうつ病を患い、職場復帰が怖くなっていました。薬の副作用が辛く、何か他の方法がないかと探していたところ、こちらの鍼灸院を知りました。治療を受けるたびに、体が軽くなり、気持ちが落ち着いていくのを感じました。また、先生が自律神経の仕組みや治療の効果をわかりやすく説明してくださり、不安が消えていきました。今では徐々に仕事にも復帰できるようになり、自分に自信が戻ってきました。

※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。

喜びの声

Cさん（50代女性・パート勤務）

閉塞感や孤独感に苛まれる日々が続き、何もする気が起きませんでした。他院では「とりあえず薬を」という対応が多く、自分のことをしっかり見てもらえていない気がしていました。この鍼灸院では、初回から丁寧に話を聞いていただき、「これなら改善できそう」という希望を持てました。治療を重ねるうちに、外出するのが怖くなくなり、家族と旅行に行けるようにもなりました。温かい対応に感謝しています。

※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。

うつ病について

うつ病は、誰にでも起こり得る心の病気です。仕事や家庭、人間関係、あるいは突然の出来事など、さまざまな要因がきっかけで発症することがあります。「気分が落ち込む」「何をしても楽しくない」「眠れない」などの症状が現れ、日常生活や仕事に支障をきたす場合、うつ病の可能性があります。

ここでは、うつ病の原因、症状、治療法、そして鍼灸によるアプローチについて、わかりやすくお伝えします。

1. うつ病の原因

うつ病の原因は人それぞれ異なり、さまざまな要因が関係しています。以下は、主な原因とされるものです。

① 心理的な要因

ストレスやトラウマ、長期間続く不安やプレッシャーが、うつ病の発症につながることがあります。仕事のストレス、人間関係の悩み、家族の問題などが例に挙げられます。

② 生物学的な要因

脳内で感情や気分を調整する神経伝達物質（セロトニンやノルアドレナリンなど）のバランスが乱れることが、うつ病の一因とされています。

③ 社会的な要因

孤立した環境や失業、経済的な問題など、社会的な状況が影響する場合があります。

④ 遺伝的な要因

家族にうつ病の方がいる場合、発症リスクが高くなる可能性があると言われています。

2. うつ病の症状

うつ病の症状は、心や体、行動に現れます。以下は、主な症状の一部です。

① 心の症状

• 常に気分が落ち込む
• 喜びや楽しさを感じにくい
• 自分を責める、無価値だと感じる
• 将来への希望が持てない

② 体の症状

• 疲れやすい、倦怠感が強い
• 食欲の増減や体重の変化
• 睡眠障害（寝つきが悪い、途中で目が覚める、眠り過ぎる）
• 頭痛や肩こりなどの身体的不調

③ 行動の変化

• 仕事や家事への意欲の低下
• 外出や人との交流を避ける
• 集中力や決断力の低下

これらの症状が2週間以上続く場合は、うつ病の可能性が考えられます。

3. うつ病の治療法

うつ病は、適切な治療を受けることで改善が期待できます。治療の主な方法をご紹介します。

① 薬物療法

抗うつ薬を使用することで、脳内の神経伝達物質のバランスを整え、症状を緩和します。

② 心理療法（カウンセリング）

専門のカウンセラーや心理士との面談を通じて、ストレスや考え方を整理し、気持ちを軽くする方法です。認知行動療法が一般的です。

③ ライフスタイルの改善

規則正しい生活を心がけることが重要です。適度な運動やバランスの良い食事、十分な睡眠を取ることが回復を助けます。

4. 鍼灸によるアプローチ

当院では、うつ病の症状改善に向けて鍼灸治療を行っています。鍼灸は、東洋医学と西洋医学の両方の視点から、体と心のバランスを整える効果が期待できます。

鍼灸の特徴

• 自律神経を整える
  鍼灸は、交感神経と副交感神経のバランスを調整し、心身のリラックスを促します。
• 血流の改善
  血液循環を良くすることで、体の冷えや倦怠感を軽減します。
• 「気」の流れを整える
  東洋医学では、気の流れが滞ると病気になると考えられています。鍼灸は、この気の流れをスムーズにし、自然治癒力を高めます。

当院の治療方針

当院では、初回のカウンセリングでじっくりとお話を伺い、一人ひとりに合った治療プランを提案します。また、施術は痛みの少ないやさしい鍼灸で行いますので、初めての方でも安心です。

5. 再発防止のために

うつ病は、一度治っても再発する可能性があります。そのため、治療だけでなく、再発予防のケアも重要です。当院では、施術を通じて体調を整えるだけでなく、日常生活でのアドバイスも行っています。

最後に

うつ病は、決してあなたのせいでなるものではありません。そして、一人で抱え込む必要もありません。当院では、患者さまの心と体に寄り添いながら、症状改善のお手伝いをさせていただきます。

まずは、お気軽にご相談ください。一歩を踏み出すことで、新しい自分に出会えるかもしれません。